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Auf die Matte!

Du wolltest schon immer mal ringen?
Keine Lust auf Vereinsmeierei und Streß?
Dann bist du bei uns genau richtig!

 

Dreimal in der Woche treffen sich ringkampfbegeisterte Amateure in Berlin zum Trainieren und Ringen auf der Matte. Egal, ob Anfänger, Wiedereinsteiger oder Fortgeschrittene, egal ob gay, queer, bi oder hetero: Bei uns kommt jeder auf seine Kosten.

Der Sport
Special thanks to John Mortimer Ringen ist eine Zweikampfsportart, bei der jeder der beiden Kämpfer versucht, seinen Gegner mit diversen Griffen und Techniken zu kontrollieren oder ihn mit beiden Schultern auf die Matte zu bringen. Das Ganze ist nicht primär eine Frage der Kraft; Technik, Kondition und Geschicklichkeit sind mindestens ebenso wichtig. Wir trainieren Freistil, das bedeutet, Griffe können vom Kopf bis zu den Füßen angesetzt werden.



Das Training
Nach dem Aufwärmen werden vom Trainer Griffe und Techniken demonstriert und anschließend im Zweikampf geübt bis alles sitzt. Anschließend kann man das Gelernt gleich anwenden, wenn man sich mit einem Gegner seiner Wahl zum freien Ringen auf die Matte geht.


Locker
Wir trainieren nicht für Olympia. Bei uns stehen Sport und Spaß an erster Stelle. Deshalb können auch Anfänger, die das Ringen einfach mal ausprobieren möchten, ohne Probleme mitmachen. Hier wirst Du Schritt für Schritt, Griff für Griff zum Ringer! Du glaubst, Du bist zu leicht, zu schwer, zu alt? Bei uns ringen Leute zwischen 18 und 50 Jahren in verschiedenen Gewichtsklassen.


Ausrüstung
Für den Anfang reichen ein T-Shirt, eine kurze oder lange Sporthose und saubere Turnschuhe völlig aus. Wenn Du dann regelmäßig zum Training kommst, empfehlen wir Dir die Anschaffung von Knieschonern und speziellen Ringerschuhen.
Mehr Infos 



Beginners' Day
Du hast noch nie Kampfsport gemacht? Du hast noch nie gerungen? Du hast absolut keine Ahnung?
Alles kein Problem! An jedem ersten Samstag des Monats gibt es unseren Beginners' Day, ein Probetraining speziell für Einsteiger, Anfänger und alle, die Ringen einfach einmal ausprobieren möchten.


Kontakt
Neugierig? Fragen? Noch mehr Infos? Hier gibt es Antworten auf die häufigsten Fragen
 
Für weitere Infos und Fragen kannst du uns eine E-mail schicken: info@berliner-ringer.de oder uns auch direkt anrufen: Michael: 0172 - 464 13 25
 
Du findest uns übrigens auch bei Facebook, Instagram, YouTube und Twitter.


Trainingsort und -zeiten
Wir trainieren dreimal in der Woche in einer Turnhalle in Berlin-Neukölln mit großer Ringermatte, Umkleidemöglichkeiten und Duschen:
· Dienstag 19.00 Uhr - 21.00 Uhr
· Donnerstag 19.00 Uhr - 21.00 Uhr
· Samstag 16.00 Uhr - 19.00 Uhr
Bitte pünktlich sein, wir schließen 15  Minuten nach Trainingsbeginn das Hoftor!
 
Trainingsort:
Turnhalle der Konrad-Agahd-Grundschule
Thomasstraße 39
12053 Berlin-Neukölln
U-Bhf. Leinestraße oder U+S-Bhf. Neukölln
Stadtplanlink  



 
 
 
 
     
 
 ANFÄNGER
Der nächste Beginners' Day, unser kostenloses Anfänger- und Probetraining, findet am Samstag, den 1. Dezember 2018
von 16.00 bis 19.00 Uhr
statt.
 
 
 RINGERCAMP
Save the Date: 19th International Wrestling Camp June 7-10, 2019
SAVE THE DATE!
Unser 19. Internationales RingerCamp findet wieder am Pfingstwochenende statt, das heißt diesmal vom 7 bis 10. Juni 2019. In den nächsten Wochen gibt es hier die weitere Informationen und am 7. Januar 2019 startet der Online-Ticketverkauf.
 
 
 GAY GAMES PARIS
Paris 2018 - Gay Games
WIR WAREN DABEI!
Bilder und Berichte gibt es in Kürze!

 
 
 VIELFALT SPORT
Gemeinsam gegen Homophobie im Sport
Kampagne gegen Homophobie im Sport: www.vielfaltsport.de
 
 
 GALERIE
Galerie: Videos und Bilder
Auf unserer Media-Seite findet ihr Videos vom Training

Ab sofort könnt ihr uns auch auf Instagram und bei Youtube finden.
 
 
 TRAINING
Trainingszeiten:
· Dienstag 19.00 - 21.00 Uhr
· Donnerstag 19.00 - 21.00 Uhr
· Samstag 16.00 - 19.00 Uhr
 
BEGINNERS' DAY
Probetraining für Anfänger und Neueinsteiger:
jeden 1. Samstag im Monat
16.00-19.00 Uhr
 
 
 INTERNATIONAL
The Berlin wrestling club EINSTEIGER is an open, non-profit amateur freestyle wrestling group. We welcome gay, bi and straight people with little or no wrestling experience as well as intermediate level wrestlers.
More about us... 

EINSTEIGER est un club ouvert pour pratiquer sportivement la lutte en loisir, sous la direction des entraîneurs. Chez nous, tous les gens (gay, bi, hétéro) sont les bienvenus.
En savoir plus... 

Somos un grupo por la lucha amateur (estilo libre olímpica). No importa si eres principiante, exluchador o si eres un experto, no importa si eres gay, bi o hetero: en nuestro grupo hay lugar para todos.
Más información... 

Il Wrestling Club EINSTEIGER è un gruppo di lotta libera amatoriale, aperto e senza scopo di lucro. Sono benvenuti sia uomini (gay, bi, hetero) con poca o nessuna precedente esperienza di lotta, sia lottatori esperti in stile libero o collegiate.
Più informazioni... 

 
!שלום
מועדון ההיאבקות של ברלין "EINSTEIGER" פתוח, קבוצת היאבקות חובבנית בסגנון חופשי ללא מטרות רווח. אנחנו גייז, בי וסטרייטים אבל בעיקר אנשים נחמדים עם קצת ניסיון או בכלל לא בנוסף לכך מתווכים ומתאמים בין רמות היאבקות שונות . נשמח לראותכם

 
Berlin Güres Klübü EINSTEIGER herkese acik, kar amaci gütmeyen,amatör olimpik/ serbest dallarda bir güres klübüdür. Escinsel, biseksüel veya heteroseksüel orta seviye gürescilere oldugu gibi hic güres tecrübesi olmayan kisilere de kapimiz aciktir.

 
EINSTEIGER はベルリンで活動しているフリースタイルのレスリングクラブです。ゲイ、バイセクシュアル、ストレートと様々な人が楽しく練習に参加しています。経験や体格は関係ありません。楽しく、安全にレスリングを一緒に楽しみましょう。ご興味がある方は気軽にお問合わせください。

 
!خوش آمدید پناهندگان همجنسگرا

در برلین. یک گروه كشتي آزاد و غیر انتفاعی است. ما از همجنسگرایان و دوجنسگرایان فراگير كشتي و یا تجربه کشتی داشته اند و همچنین کشتی گیران سطح متوسط دعوت به عمل مي آوريم EINSTEIGER

 
مرحبا مثلي الجنس بللاجئين


"Einsteiger e.V." - это кружок вольной борьбы в Берлине для новичков и продвинутых, толерантный к секс-меньшинствам.

 

 
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Unser Training findet in Kooperation mit SC Berolina 03 e.V. statt.
 
 
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Bildnachweis:
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René Schildt (8)
John Mortimer (4)
Robert Recker (1)

 
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