Return to the Mat


[UPDATE 19.9.20]

Wir freuen uns, dass wir wieder ein Anfängertraining für alle Interessierten anbieten können. Der nächste Termin ist am Samstag, den 3.10. von 16 bis 18 Uhr! Hierfür musst Du Dich bitte mit unserem Online-Formular vorher anmelden.


 
Du wolltest schon immer mal ringen?
Oder Du hast schon Erfahrung und möchtest in einer aufgeschlossenen und ambitionierten Gruppe trainieren?
Dann bist du bei uns genau richtig!

 
Dreimal in der Woche treffen sich ringkampfbegeisterte Amateure in Berlin zum Trainieren und Ringen auf der Matte. Unabhängig vom Alter, Niveau, Geschlecht oder sexueller Orientierung verbinden uns die Liebe zum Ringen und gemeinsame Werte wie Freundschaft, Respekt und Solidarität. Jeder, der das Ringen in einer entspannten Atmosphäre erlernen und gleichzeitig ein anspruchsvolles Training genießen möchte, ist bei uns herzlich willkommen!

Der Sport
Special thanks to John Mortimer Ringen ist eine Zweikampfsportart, bei der jeder der beiden Kämpfer versucht, seinen Gegner mit diversen Griffen und Techniken zu kontrollieren oder ihn mit beiden Schultern auf die Matte zu bringen. Das Ganze ist nicht primär eine Frage der Kraft; Technik, Kondition und Geschicklichkeit sind mindestens ebenso wichtig. Wir trainieren Freistil, das bedeutet, Griffe können vom Kopf bis zu den Füßen angesetzt werden.



Das Training
Nach dem Aufwärmen werden vom Trainer Griffe und Techniken demonstriert und anschließend im Zweikampf geübt bis alles sitzt. Anschließend kann man das Gelernte gleich anwenden, wenn man sich mit einem Gegner seiner Wahl zum freien Ringen auf die Matte geht.


Locker
Wir trainieren nicht für Olympia. Bei uns stehen Sport und Spaß an erster Stelle. Deshalb können auch Anfänger, die das Ringen einfach mal ausprobieren möchten, ohne Probleme mitmachen. Hier wirst Du Schritt für Schritt, Griff für Griff zum Ringer! Du glaubst, Du bist zu leicht, zu schwer, zu alt? Bei uns ringen Leute zwischen 16 und 60 Jahren in verschiedenen Gewichtsklassen.


Ausrüstung
Für den Anfang reichen ein T-Shirt, eine kurze oder lange Sporthose und saubere Turnschuhe völlig aus. Wenn Du dann regelmäßig zum Training kommst, empfehlen wir Dir die Anschaffung von Knieschonern und speziellen Ringerschuhen.
Mehr Infos 



Probetraining und Beginners' Day
Du hast noch nie Kampfsport gemacht? Du hast noch nie gerungen? Du hast absolut keine Ahnung?
Alles kein Problem! Ab sofort, gibt es wieder an jedem ersten Samstag des Monats unseren Beginners' Day, ein Probetraining speziell für Einsteiger, Anfänger und alle, die Ringen einfach einmal ausprobieren möchten. Hierfür ist im Moment unbedingt noch eine vorherige Anmeldung per Mail an info@berliner-ringer.de erforderlich.


Kontakt
Neugierig? Fragen? Noch mehr Infos? Hier gibt es Antworten auf die häufigsten Fragen
 
Für weitere Infos und Fragen kannst du uns eine E-mail schicken: info@berliner-ringer.de oder uns auch direkt anrufen: Michael: 0172 - 464 13 25
 
Du findest uns übrigens auch bei Facebook, Instagram, YouTube und Twitter.


Trainingsort und -zeiten
Wir trainieren dreimal in der Woche in einer Turnhalle in Berlin-Neukölln mit großer Ringermatte.
· Dienstag 19.00 Uhr - 21.00 Uhr
· Donnerstag 19.00 Uhr - 21.00 Uhr
· Samstag 16.00 Uhr - 18.00 Uhr
Bitte pünktlich sein, wir schließen 10  Minuten nach Trainingsbeginn das Hoftor!
 
Trainingsort:
Turnhalle der Konrad-Agahd-Grundschule
Thomasstraße 39
12053 Berlin-Neukölln
U-Bhf. Leinestraße oder U+S-Bhf. Neukölln
Stadtplanlink  



 
 
      
 
 WIR SIND...
·  
ein Verein für Männer und Frauen ab 16
·  
ein Verein für Anfänger, Einsteiger und für ambitionierte Sportler
·  
offen für homo-, bi- und heterosexuelle Sportler
·  
ein Verein, in dem aktuell Menschen aus mehr als 10 Nationen trainieren
 
 
 PROBETRAINING

Das nächste kostenlose Probe- und Anfängertraining, findet am
Samstag, den 3. 10. 2020
von 16.00 bis 18.00 Uhr
statt.

Zur Teilnahme am Probetraining ist zur Zeit eine vorherige Anmeldung mit unserem Online-Formular erforderlich!
 
 
 TRAININGSAUSFALL
Trainingsausfall
Am 8. Oktober findet wegen einer Veranstaltung in unserer Halle kein Training statt!
 
 
 RINGERCAMP 2021
20. Internationales RingerCamp 2021
SAVE THE DATE:
20. INTERNATIONALES RINGERCAMP BERLIN
21. - 24. Mai 2021

 
 
 GALERIE
Galerie: Videos und Bilder
Auf unserer Media-Seite findet ihr Videos vom Training

Ab sofort könnt ihr uns auch auf Instagram und bei Youtube finden.
 
 
 TRAINING
Trainingszeiten:
· Dienstag 19.00 - 21.00 Uhr
· Donnerstag 19.00 - 21.00 Uhr
· Samstag 16.00 - 18.00 Uhr
 
BEGINNERS' DAY
Probetraining für Anfänger und Neueinsteiger:
jeden 1. Samstag im Monat
16.00-18.00 Uhr
 
 
 INTERNATIONAL
The Berlin wrestling club EINSTEIGER is an open, non-profit amateur freestyle wrestling group. We welcome gay, bi and straight people with little or no wrestling experience as well as intermediate level wrestlers.
More about us... 

EINSTEIGER est un club ouvert pour pratiquer sportivement la lutte en loisir, sous la direction des entraîneurs. Chez nous, tous les gens (gay, bi, hétéro) sont les bienvenus.
En savoir plus... 

Somos un grupo por la lucha amateur (estilo libre olímpica). No importa si eres principiante, exluchador o si eres un experto, no importa si eres gay, bi o hetero: en nuestro grupo hay lugar para todos.
Más información... 

Il Wrestling Club EINSTEIGER è un gruppo di lotta libera amatoriale, aperto e senza scopo di lucro. Sono benvenuti sia uomini (gay, bi, hetero) con poca o nessuna precedente esperienza di lotta, sia lottatori esperti in stile libero o collegiate.
Più informazioni... 

 
!שלום
מועדון ההיאבקות של ברלין "EINSTEIGER" פתוח, קבוצת היאבקות חובבנית בסגנון חופשי ללא מטרות רווח. אנחנו גייז, בי וסטרייטים אבל בעיקר אנשים נחמדים עם קצת ניסיון או בכלל לא בנוסף לכך מתווכים ומתאמים בין רמות היאבקות שונות . נשמח לראותכם

 
Berlin Güres Klübü EINSTEIGER herkese acik, kar amaci gütmeyen,amatör olimpik/ serbest dallarda bir güres klübüdür. Escinsel, biseksüel veya heteroseksüel orta seviye gürescilere oldugu gibi hic güres tecrübesi olmayan kisilere de kapimiz aciktir.

 
EINSTEIGER はベルリンで活動しているフリースタイルのレスリングクラブです。ゲイ、バイセクシュアル、ストレートと様々な人が楽しく練習に参加しています。経験や体格は関係ありません。楽しく、安全にレスリングを一緒に楽しみましょう。ご興味がある方は気軽にお問合わせください。

 
柏林摔跤俱乐部 EINSTEIGER 是一个对所有人开放的、非盈利的业余自由式摔跤组织。 我们欢迎很少或没有摔跤经验的同性恋,双性恋和异性恋以及较有经验的摔跤手。

 
!خوش آمدید پناهندگان همجنسگرا

در برلین. یک گروه كشتي آزاد و غیر انتفاعی است. ما از همجنسگرایان و دوجنسگرایان فراگير كشتي و یا تجربه کشتی داشته اند و همچنین کشتی گیران سطح متوسط دعوت به عمل مي آوريم EINSTEIGER

 
مرحبا مثلي الجنس بللاجئين


"Einsteiger e.V." - это кружок вольной борьбы в Берлине для новичков и продвинутых, толерантный к секс-меньшинствам.

 

 
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Unser Training findet in Kooperation mit SC Berolina 03 e.V. statt.
 
 
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