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Videos und Bilder vom Training



 

Rückblick 2020


 

Griffdemonstration: Einsteiger-Variationen


 
Griffdemonstration


 
Sparring Januar 2018


 
Sparring Januar 2018


 
Wurfübung für Fortgeschrittene


 
Training Januar 2018: Griffdemonstration


 
Training Januar 2018


 
Training Januar 2018


 
Training


 
Training


 
Training: Open mat time


 
Training: Open mat time


 
Training mit Sina: Single Leg Shot


 
Für Fortgeschrittene: Front headlock throw


 
Training vom 24.5.2016 mit Sina aus den USA


 

 

 

 

 


 


 



 
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Aufwärmtraining
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