Rückblick 2020

Griffdemonstration: Einsteiger-Variationen

Griffdemonstration

Sparring Januar 2018

Sparring Januar 2018

Wurfübung für Fortgeschrittene

Training Januar 2018: Griffdemonstration

Training Januar 2018

Training Januar 2018

Training

Training

Training: Open mat time

Training: Open mat time

Training mit Sina: Single Leg Shot

Für Fortgeschrittene: Front headlock throw

Training vom 24.5.2016 mit Sina aus den USA



|